Frauenzentrum Brennessel

Seit 1990 helfen wir Frauen* mit unseren speziellen Erfahrungen bei der Aufarbeitung der Folgen von sexualisierter Gewalt.

Grundlage unserer Arbeit ist die feministische Gesellschaftsanalyse.

Unsere Beratungs– und Unterstützungsangebote richten sich vor allem an:

  • Frauen*, die an der Bewältigung der Folgen von sexueller, körperlicher und struktureller Gewalt arbeiten und daher Unterstützung brauchen
  • Frauen* in Trennungssituationen, die kompetente Beratung und praktische Hilfe benötigen ausländische Frauen* in schwierigen Lebenssituationen zur Unterstützung und Hilfe bei der Integration
  • arbeitslose Frauen* bei Problemen mit Behörden und zur Unterstützung des Selbstwertes
  • lesbische Frauen*, die Rückhalt brauchen, ihre alltäglichen Diskriminierungen zu bewältigen

Wir arbeiten parteilich, frauenfreundlich und gleichberechtigt,

belassen die Verantwortung bei den hilfesuchenden Frauen* selbst und bieten ihnen unterschiedliche Lösungsmodelle für ihre Situation an.

Die Beratung ist freiwillig, kostenlos und anonym,

und kann persönlich, telefonisch oder per Email erfolgen.

 

Mrz
26
Di
Sprachkurs Deutsch
Mrz 26 um 9:00 – 12:00

Sie fangen gerade mit der Deutschen Sprache an. Wir bieten Deutschkurse für Frauen.

Es geht vor allem um praktische Übungen zum Spracherwerb und zur Bewältigung alltäglicher Situationen, wie z.B. Arztbesuch, Einkauf, Wohnungssuche…

Rückengymnastik
Mrz 26 um 12:00 – 13:00

Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den häufigsten Beschwerden.

Rückengymnastik ist der beste Weg, um einen dauerhaft gesunden Rücken zu behalten und Beschwerden entgegenzuwirken.

kostenfrei

Yoga-Pilates
Mrz 26 um 19:00 – 20:30

Yo–Pi die Kombination aus Yoga und Pilates verbindet die positiven Wirkungen beider Übungsarten. Pilates stärkt insbesondere die Bauch und Rückenmuskulatur und wirkt somit Rückenproblemen entgegen. Die Atem- und leichten Meditationsübung aus dem Yoga harmonisieren Körper und Geist und sorgen für eine tiefe Entspannung am Ende jeder Stunde.

Mrz
27
Mi
Internationales Café – offener Treff für Frauen aller Nationen
Mrz 27 um 14:30 – 16:30

 

Es gibt die Möglichkeit, sich bei einer Tasse Kaffee oder Tee zu unterhalten, auszutauschen und kreativen oder sportlichen Aktivitäten nachzugehen.

Kräuterweisheiten
Mrz 27 um 18:00 – 19:00

Hafer und Birke eröffnen das Frühjahr

Inis Anderson begleitet uns mit Heilkräutern durchs Jahr 2019 und erklärt wann welche Kräuter zu finden sind und wie wir sie für unsere Gesundheit oder in der Küche einsetzen können.

Mrz
28
Do
Sprachkurs Deutsch
Mrz 28 um 9:00 – 12:00

Sie fangen gerade mit der Deutschen Sprache an. Wir bieten Deutschkurse für Frauen.

Es geht vor allem um praktische Übungen zum Spracherwerb und zur Bewältigung alltäglicher Situationen, wie z.B. Arztbesuch, Einkauf, Wohnungssuche…

Yoga Inklusiv
Mrz 28 um 12:00 – 13:30

Ganz gleich, ob Du körperlich eingeschränkt bist, chronisch erkrankt, übergewichtig oder Dich einfach nur unsportlich fühlst, auch Du kannst die positiven Auswirkungen des Yogas auf Deinen Körper und Dein Wohlbefinden erleben.

Als Yoga-Lehrerin mit Körperbehinderung hilft Susanne Schnabel  jeder Frau, den eigenen Yoga-Weg zu finden.

Wir bitten um Anmeldung!

 

Tea for you – Englische Konversation
Mrz 28 um 16:00 – 18:00

Come to our english conversation course and see – es ist gar nicht so schwer – to talk in english. And it is a lot of fun!

kostenfrei

Apr
2
Di
Sprachkurs Deutsch
Apr 2 um 9:00 – 12:00

Sie fangen gerade mit der Deutschen Sprache an. Wir bieten Deutschkurse für Frauen.

Es geht vor allem um praktische Übungen zum Spracherwerb und zur Bewältigung alltäglicher Situationen, wie z.B. Arztbesuch, Einkauf, Wohnungssuche…

Rückengymnastik
Apr 2 um 12:00 – 13:00

Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den häufigsten Beschwerden.

Rückengymnastik ist der beste Weg, um einen dauerhaft gesunden Rücken zu behalten und Beschwerden entgegenzuwirken.

kostenfrei