Frauenzentrum Brennessel

Hier findet ihr unseren Kalender. Wir freuen uns auf euch!

 

Jan
20
Do
Tea for you – Englische Konversation / English Conversation
Jan 20 um 15:00 – 16:30

Come to our english conversation course and see – es ist gar nicht so schwer – to talk in english. And it is a lot of fun!

 

Qigong
Jan 20 um 17:00 – 18:30

mit Christine Walter

Wir lernen unsere Meridiane (Energieleitbahnen) zu dehnen, üben Stilles Qigong im Liegen/Sitzen (Meditation) und praktizieren aktive Übungen im Stehen, einzelne Übungen sowie Übungsfolgen.

Wir bitten um Anmeldung!

Lesegruppe „Selbstbestimmte Sexualität“ – mit Maja
Jan 20 um 18:30 – 20:00

 

Wie können wir zu unserer ganz persönlichen und selbstbestimmten Sexualität finden? Emily Nagoski zeigt in ihrem Buch „Komm, wie du willst“, wie wir uns von gesellschaftlichen und eigenen Erwartungen trennen können, um endlich frei und selbstbestimmt unsere Sexualität ausleben zu können. Dabei geht es keinesfalls um ein Rezept zum Orgasmus und „gutem“ Sex, sondern um die ganz individuelle Reise, die eigene Sexualität in die Hand zu nehmen. Das Buch lädt dazu ein, unser Leben so zu gestalten, dass Sexualität zu dem werden kann, was sie für uns selbst sein soll.

Wer sich angesprochen fühlt und Lust auf das gemeinsame Lesen, Austauschen und Diskutieren hat, darf sich gerne bei der Brennessel melden!

Wir freuen uns auf euch!

 

Jan
21
Fr
Yoga mit Andrea
Jan 21 um 14:00 – 15:00

Bei uns startet ein neuer Yoga-Kurs mit Andrea Hoßfeld! Hier eine kurze Vorstellung: Ich unterrichte klassisches Hatha-Yoga. Meine 2,5-jährige Grundausbildung habe ich an der Maisha-Akademie in Jena absolviert. Aktuell befinde ich mich zum einen in einer 100h-Zusatzausbildung „Yoga als Therapie“ sowie in einer Ausbildung zur Lehrerin für Traumsensitives Yoga.

In meinem Unterricht stehen nicht der sportliche Aspekt und tadellos ausgeführte Asanas im Vordergrund, sondern eher das Erforschen des Körpers und das Erkennen der eigenen Grenzen. Eine gute Balance zwischen Anstrengung und Entspannung ist mir sehr wichtig. Meine Stunden beinhalten neben dem Sonnengruß und vielen verschiedenen klassischen Asanas, immer auch Atemübungen (Pranayama) sowie eine kleine Meditation am Ende.

Wir bitten um Anmeldung an brennessel.erfurt@t-online.de bzw. per Telefon 0361 5656510

Alle weiteren Infos gibt’s dann nach der Anmeldung.

Jan
24
Mo
Montagsmalerinnen – offener Treff für Kreative
Jan 24 um 16:30 – 18:00

Künstlerisch Tätigsein entspannt, hilft bei der Suche nach Lösungen, macht frei …

In unserer „Atelier-Atmosphäre“ werden eigene Bildideen erarbeitet und mit unterschiedlichen Materialien umgesetzt.

Jan
25
Di
Sprachkurs „Deutsch für Anfängerinnen“
Jan 25 um 9:00 – 11:00

Sprachkurs „Deutsch für Anfängerinnen“ (Nur für Frauen), jeden Mittwoch, 18 Uhr

Du fängst gerade an, Deutsch zu lernen? In unserem Kurs geht es vor allem um praktische Übungen für alltägliche Situationen, wie z.B. Einkaufen, Wohnungssuche oder Arztbesuche. Das Sprechen steht im Vordergrund!

 

 

 

Online – German class for beginners (women only), every Wednesday, 06p.m.

You are just starting to learn german? This class focuses on practical excersices for daily situations. It’s all about talking!

 

 

 دورة لغة ألمانية (للمبتدئين)

          هل بدأت للتو في تعلم اللغة الألمانية؟ نحن نقدم دورات للغة للنساء. يتعلق الأمر بالتمارين العملية للمواقف اليومية، مثل                زيارات الطبيب، التسوق أو البحث عن شقة.

 

ቋንቋ ጀርመን

ንጀመርቲ ትምህርቲ

ናይ ጀርመን ቋንቋ ምምሃር ጀሚርክን?

ናይ ጀርመን ትምህርቲ ንደቂ-ኣንስትዬ ጥራሕ ንህብ

ክፍሊት ብነፃ

ንህጻናት ናይ ምንክብኻብ ኣገልግሎት እውን ይህብ

 

 

Meldet euch gerne, wenn ihr Fragen habt!

And don’t hesitate to contact us if you have any questions (:

E-Mail: Brennessel.erfurt@t-online.de

Tel: 0361 5656510

Rückengymnastik
Jan 25 um 11:30

mit Christel Neblung

Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den häufigsten Beschwerden. Rückengymnastik ist

der beste Weg, um einen dauerhaft gesunden Rücken zu behalten und Beschwerden

entgegenzuwirken.

Yoga
Jan 25 um 16:30 – 17:30

Das Dienstags-Yoga in der Brennessel findet in den nächsten Wochen immer schon um 16:30 Uhr statt.

Wir bitten euch um Anmeldung – alle weiteren Infos zum Kurs erhaltet ihr dann nach der Anmeldung!

brennessel.erfurt@t-online.de bzw. 0361 5656510

Lesbenberatung (nur mit Anmeldung)
Jan 25 um 17:00 – 19:00

Die Beratung umfasst Beratung Familienplanung, Outings, Beziehungsplanung uvm..

 

 

Hier findet ihr genauere Information

Bitte meldet euch vorher an unter: lesbenberatung_erfurt@mail.de

Sprachkurs „Deutsch im Alltag“ @ Treffpunkt: Brennessel
Jan 25 um 18:30 – 20:00

Sprachkurs „Deutsch für Anfängerinnen“ (Nur für Frauen), jeden Mittwoch, 18:30 Uhr

Du fängst gerade an, Deutsch zu lernen? In unserem Kurs geht es vor allem um praktische Übungen für alltägliche Situationen, wie z.B. Einkaufen, Wohnungssuche oder Arztbesuche. Das Sprechen steht im Vordergrund!

Bei gutem Wetter machen wir vielleicht auch einen Spaziergang!

 

 German class for everyday situations (women only), every Tuesday, 06.30p.m.

You are just starting to learn german? This class focuses on practical excersices for daily situations. It’s all about talking!

 

 

 دورة لغة ألمانية (للمبتدئين)

          هل بدأت للتو في تعلم اللغة الألمانية؟ نحن نقدم دورات للغة للنساء. يتعلق الأمر بالتمارين العملية للمواقف اليومية، مثل                زيارات الطبيب، التسوق أو البحث عن شقة.

 

ቋንቋ ጀርመን

ንጀመርቲ ትምህርቲ

ናይ ጀርመን ቋንቋ ምምሃር ጀሚርክን?

ናይ ጀርመን ትምህርቲ ንደቂ-ኣንስትዬ ጥራሕ ንህብ

ክፍሊት ብነፃ

ንህጻናት ናይ ምንክብኻብ ኣገልግሎት እውን ይህብ

 

 

Meldet euch gerne, wenn ihr Fragen habt!

And don’t hesitate to contact us if you have any questions (:

E-Mail: Brennessel.erfurt@t-online.de

Tel: 0361 5656510